Em duas semanas, começa o verão, mas o calor já chegou faz um tempinho e pra gente não passar calor, preparei uma vitamina super fácil, deliciosa e refrescante pra seguir firme e forte na dieta.
Gostaram dessa receitinha fácil? Me contem nos comentários 🙂
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Imagem: Shutterstock
Shake de Banana e kiwi
| Porções |
| 2 |
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Ingredientes
- 2 bananascongeladas
- 2 kiwis
- 0,5 limãoespremido
- 1colher (sobremesa) mel ou xylitol
- Folhas de hortelãa gosto
Instruções de preparação
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Coloque todos os ingredientes no liquidificar e bata bem. Acrescente um pouco de água, se necessário.
Notas da Receita
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
original de Blog da Mimis https://ift.tt/38okmeD
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