Suco purificador de beterraba

O verão está batendo à porta, o calor já vem dando as caras e que tal provar um suco diferente e super saudável? Cheio de nutrientes, delicioso, perfeito para começar o dia, esse suco vai te deixar muito mais disposta e radiante! Gosto de tomar em jejum e sem coar para aproveitar melhor os nutrientes e as fibras. Experimenta e depois me conta 🙂

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Imagem: Shutterstock

Suco purificador de beterraba

• RefeiçãoAlmoço, Café da manhã, Jantar, Lanche

Ingredientes

• 0,5 beterrabacortada em pedaços
• 2fatias grandes melancia
• 2 limões
• 300ml águagelada
• 1colher (café) gengibre

Instruções de preparação

1. Esprema os limões, e retire a casca e a semente da melancia. Em um liquidificador bata bem todos os ingredientes.
2. Se preferir coe, mas dê preferência para beber sem coar para aproveitar o máximo dos nutrientes e fibras.
3. Sirva gelado.

Notas da Receita

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

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