Wrap fácil de frango

Que tal transformar a salada em um wrap gostoso e nutritivo? Para quem gosta de refeições práticas e rápidas como eu, vai amar a receita de hoje! O wrap fácil de frango pode ser uma ótima opção para o almoço ou jantar, tenho certeza que você vai amar! O molho Caesar deixa tudo mais saboroso e completo. Bora provar? 🙂

Imagem: Shutterstock

Wrap fácil de frango

• RefeiçãoAlmoço, Jantar, Lanche

Ingredientes

Wrap

• 1xícaras (chá) frango grelhadocortado em cubos
• massinhas de wrapou pão sírio integral
• 1punhado alface
• 0,5 tomatecortado em cubos
• 2colheres (sopa) queijo parmesão

Molho caeser

• 2colheres (sopa) maionese light
• 2colheres (sopa) azeite de oliva
• 0,5colher (sobremesa) alho amassado
• 5ml suco de limão(suco de 1/2 limão)
• 2 colheres (sopa) parmesão
• A gosto pimenta preta
• A gosto Sal

Instruções de preparação

1. Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
2. Espalhe o molho caesar sobre o wrap, coloque o frango, a alface, o tomate e o queijo parmesão. Enrole e bom apetite!

Notas da Receita

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

 

original de Blog da Mimis https://ift.tt/37PloCv