Picolé de manga

Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! O picolé de manga é saudável, leve e delicioso, perfeito para saciar o desejo de doce, inclusive após o almoço. Os ingredientes escolhidos são cheinhos de nutrientes (veja os benefícios da manga AQUI e os do iogurte AQUI).

Quem vai fazer? Tenho certeza que todo mundo vai amar! 🙂

Imagem: Shutterstock

Picolé de manga

• RefeiçãoLanche, Sobremesa

Ingredientes

• 2 mangasPalmer
• 1xícara (chá) iogurte natural
• A gosto adoçante stevia

Instruções de preparação

1. Corte as mangas em pedaços e bata com o mixer ou liquidificador junto com o iogurte.
2. Coloque em forminhas de picolé ou copos plásticos com um palito de picolé no meio.
3. Leve ao congelador.

Notas da Receita

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

original de Blog da Mimis https://ift.tt/2UflGLh